我的心里总是紧张害怕,尤其是想到题目,是不是强迫症
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曾经我是一个成绩名列前茅的学生,可是因为头痛,上七年级和九年级的时候分别休了一年学,但在九年级休学结束,该去上学的时候,我发现我进了校门,进了教室,问老师问题,我都会紧张害怕,整个人绷的紧紧的,尤其是我每天脑袋里面总是不由自主的出现一个问题,我控制不去问,就总是提心吊胆的,总感觉心里有个事没解决,上课都听不进去了,有时紧张害怕得直接在课上哭了起来,同学和老师都用异样的眼光看我;去在问老师问题的时候,我心里紧张害怕,恐惧得手脚冰凉,瑟瑟发抖,而且老师给我解答了,我却一直怀疑答案是否正确,导致我总是要向老师确定很多遍才能放心,如果老师解答的和我想的不一样,或者老师没有按照我的思路来讲,我就会当场崩溃,不由的掉眼泪。最后,我停学在家了,本想着一边在家修养一边先自学着,可是更严重了,我看到书本就紧张害怕,那就不看课本呗,但是我每天还是紧张兮兮的,脑袋里不由的就冒出一个问题,我控制不去想吧,它就一直出现,我去想吧,可是越想越害怕紧张,用手机问老师吧,还是怀疑这怀疑那,最后老师都把我删了,但是我这个情况却更加严重,有时紧张害怕得受不了,就大哭,手脚直哆嗦,蹦着哭,直接坐地板上哭,就像神经病
自我成长缺乏安全感对未来迷惘