不知道从什么时候开始，我变得非常易怒，几乎失去耐心，对家人和同事根本沉不下气，总是被焦虑或烦躁的情绪冲击，连续几年晚上都要一两点两三点才能睡着。我对我老公不满，觉得他和我三观不合，同时他又没有出息，也不听我的方向投资，两次错过低价买房的机会，我对自己不满，只能在一个小县城做个工资刚到全省平均水平的公务员，由于我老公是自由职业没有固定收入我又不敢辞职，平时领导总是给予我很多额外的工作，别人轻轻松松获得和我一样的待遇，我却要经常加班，包括在我儿子学讲话的前三年，我都没怎么能陪伴他，导致我儿子讲话很迟，差不多四岁才讲话，到现在三年级了还比同龄人幼稚两三岁，但我在教儿子功课的时候又总忍不住吼他。我曾经觉得什么都不重要了，连我儿子我都可以不要了只要让我离开，现在稍微收住了这个念头，但整个人越来越暴戾，甚至网上买东西对方语气不好我就会马上投诉。我不知怎样才可以变回以前那个平和的自己，我好讨厌现在的自己，我更讨厌带给我这些负面情绪的这个世界。