情绪总有受虐心理怎么办,

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在极度生气或者悲伤时候总是,自暴自弃破罐子破摔,例如会想跟女朋友分手(我很爱她),自残 轻生   但过了这一阵等情绪好起来就不会,标题说自虐是因为很爱她但一想到跟她分手会很心痛所以就总在极端的时候这么想,
抑郁自卑丧失与哀伤

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