情绪|想太多到底是对还是错?
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我是一个学生,20,女,我是个想很多的人,比如别人问我一句话我会想很多种回答的方法和结果,然后从中选择。我自己并没有因为想很多而觉得不舒服或感觉不好,甚至很引以为傲。但我身边有几个认识的人就经常说我想太多了,让我不要多想,她们每次这么说我就很不舒服,但因为这些中的很多人我本身也不信她们,所以她们说不要多想我就不管。但今天我和我一个关系很好的同学一起去打扫卫生,期间有个女生来了问能不能在这个地方用电脑,因为有规定不能让学生待,所以我就和她说不能,但那女生一直不走,我那朋友是个情商很高的人,我平时在这一点就觉得她很厉害,然后她就说我们走的时候要关门,还得用卡才能开。然后那女生听了就走了。我就觉得好厉害我说了半天她都不走,她一说就走,然后我就问她:“你是不是知道她听了需要用卡就会想到自己没卡,而我们的卡又不能随便外借,所以她就会走了?”她说:“我当时没有想这么多,就是”怎么怎么的,但我当时那一刻感觉十分不好,我就陷入了一种很难受的焦虑当中,我就觉得是不是多想不对啊?想太多是不是错的?她就没多想然后可以处理好,她在这方面这么厉害那我多想是不是是错的?然后从那一刻到回到教室的两个小时里我就一直在想这件事,也一直很担心焦虑,我这是什么原因啊?为什么会让我这么焦虑?而且,想太多到底对吗?求老师解答!
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