今年七月份找了一份幼儿园的工作，当时我的那个职位是两个人，所以工作由两个人承担着，也可以倒班上，时间上比较轻松！最近由于二部我那个职位上的人不干了，所以把我调过去了，成了一个人！现在已经在二部干了三个星期了，工作的内容特别多，所以人也比较累！我的办公室和领导们的办公室挨着，所以没有自己的空闲时间，老有人盯着你，从早上忙到晚上！领导一给我安排其他工作的时候，我不是想着怎样干好她交待工作，而是莫名的烦躁。然后心里面就一直不想干，导致现在晚上睡不着，然后白天没精神！我知道这跟我自己的内心有关系，可是不知道该怎样让自己放松下来？