自从当了妈妈后，感觉自己越来越叛逆，连亲妈都说自己当了妈妈后性格变了。我比较崇尚科学育儿，家长等老一辈比较崇尚经验育儿。在看了很多科普知识以后我发现科学育儿和经验育儿之间存在着很多误区和分歧。一开始我没有特别反感经验育儿，但是长辈说多了自己心里就越来越讨厌，因为我不会按照他们说的去做。现在是三代育儿观念在起冲突，自己一代爸妈一代祖母一代，老公经常不在家，我感觉自己就像在以一敌百，好累，怎么办？如何能缓解情绪？