人际|自我怀疑,自我否定。
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最近发生了一些事,导致对自己彻头彻尾的自我怀疑,自我否定。和我一起毕业的、一个寝室、一个工作单位的A,我感觉相较于她,我产生了自卑心。第一,公开课没她上的好。第二,我们三个人一起住,感觉另一个人和她的关系比和我好。我产生了自卑心,由此感觉自己带给身边人的快乐少,自己性格不好。第三,另一个同事,和她关系好,爱和她开玩笑。第四,感觉她性格好,相较于她,我不够温柔,脾气大,任性,自卑,人缘差,想事情不细致,心理素质差。 我很感谢她对我的影响,但是又不得不承认,我变得自卑。不知道该怎么办!
社交恐惧人际回避缺乏安全感同性朋友