情绪|毕业工作,高不成低不就,整个人都抑郁了

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辞职读全日制博士,上有老,下有小,两个孩子,妻子有正式工作,收入能支撑家庭日常开支,今年博士毕业后,心仪的单位没进去,然后选来选去,如果选择离家近本市的单位,收入还可以,但专业不对口;如果去其他城市工作,专业对口了,但收入不高,自己平时对自己要求比较高,本来想通过读博士能提高自己并改善家庭,但现实情况好像并没有达到自己想要的结果,等待工作时间越长,等了三四个月,明显感觉自己心态出问题了,想的很多,变得很敏感,急躁,情绪低落,缺乏活力,承受不了一点压力,有时自己感觉非常无助,自己一个人会无助的哭起来!妻子经常会劝我,开导我,但她有时也被我折腾的不耐烦,有时感觉自己真没用,没找到工作,拖累家人!
抑郁无助焦虑敏感

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