情绪|钱花得太多,没攒下钱,有不安全感和愧疚感,如何解?

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2020年过去了,查看这一年的账单,突然觉得花的太多了,并且觉得这些花销都是没必要的,然后又想到还有装修房子等大的花钱项目在等着,存款所剩无几,突然感觉很沮丧,没有安全感,这个问题怎么解?
羞耻

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