情绪|心理创伤如何修复?

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曾经做过心理咨询,但因为心理咨询师职业素养不够,感觉自己的创伤越来越大了......形影不离的伴随着我,这段时间特别崩溃,已经到了上晚自习会控制不住的哭了,我到底该怎么办?一想起那些事就心慌恐惧愤怒,对中国现在心理咨询行业普遍职业道德低下的行为也很愤怒,感觉对不起爸妈,在学校这段时间频繁情绪失控......
抑郁内疚无助恐惧

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