行为困扰|感觉快要考试了,怎么办都不太想复习,要怎么办?

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快要考试了,感觉怎么样都不想复习,感觉有点好抗拒,每次想要复习的时候,明明好像准备好了,但是慢慢就会变成做别的事情,有时候很慌,但是不知道怎么办,明明知道自己应该要复习了,不复习是考不过的,但是感觉就是没有办法,我也不知道怎么办才好,但是上课也还是比较认真的状态,可是一回到宿舍,而且也不太想去图书馆,觉得这个校区的图书馆没有之前那个校区的有感觉,啊啊啊啊啊啊啊,怎么办才好?

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