我不知道个人沙盘和团体沙盘哪个更适合我女儿？10岁女孩，平时爱好看手机，不知道她在学校人际好不好，知道前短时间和闺蜜闹矛盾，绝交了，问她具体的情绪感觉她也不说。经常早上起不来上学，逢周一早上因为没睡醒而不去学校，周二到周五不会这样，在家不让她看手机，她一生气就躲房间里哭。别的小孩10岁都很大胆，他就买东西都不怎么敢去。前几年一直都忽略了她的情绪，就她这样的情况，适合团体沙盘吗？还是适合个人沙盘？