亲子家庭|如何处理和父母的关系?

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:之前在一本书上看过说如果和父母关系不好就会和其他人关系也不好。其实我和父母关系确实很不好,小时候父亲脾气暴躁摔东西打人骂人,母亲强势爱指责唠叨。我想起童年真的感受特别不好,小时候没有快乐过,父母也不会关心你的内心感受,不在乎你是否开心。我有一个妹妹一出生就被抛弃了。我其实内心真的很想和父母搞好关系,但是太难了,我跟他们说不到一块去,聊多了容易吵架,我还总是想起过去不好的回忆。很困扰,该如何和父母搞好关系呢?
父母成长家庭关系修复

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