情绪|忘不了网恋前男友死缠烂打所带来的创伤怎么办呢?
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您好,我的事情是这样的。跟我的网恋“前任”男友分手了七个多月了(但是中间他死缠烂打了我四个多月,还各种示爱各种威胁),现在我对于这件事的记忆已经很淡了,他最后也说要跟我一刀两断了,然而我现在还是时不时会想起他死缠烂打到我情绪崩溃的那段时间。他现在还在用小号模仿我当时的账号,关注与我名字昵称有关的微博。然后由于在那个网络上认识的其他个别人还是不错的,因此我还是跟他们有所联系,可是我还是会感觉跟他们有联系也不太好。我应该怎么办比较好呢?还有为什么这件事一直在我脑袋里挥之不去呢?好想忘记。(现在确实情况比我之前崩溃的那段日子好多了,做事情的时候就算想着也不会影响我了,可是我还是会想如果没有发生这件事该多好啊)
无助焦虑敏感