由于受到算命的人的负面心理暗示，内心中产生了轩然大波，于是感觉自己现在好不自信啊，总在自我否定，自我怀疑。人际关系上小心翼翼的。感觉自己：1.从小到大就只会学习，没交几个朋友2.老实，木讷，不会热乎人，不太会讲话。喜欢我的，主动接触我的人少。我该怎么办。。