我胡思乱想，喜欢钻牛角尖，得了精神分裂症，十年来，一直寻找适合自己的发泄情绪的方式，跑步，唱歌，写日记，抄文章等，而且自己做事不灵活，经常被好朋友说，都感觉自己生存不下去了，她会说话，会做人，我一根筋，什么都不会，她经常说，我这样做不对，那样做错了，我还不听她的话，可是，我一直听她的话，就感觉被她掌控，她说，她是为了我好，而我想跟着自己的思想走，这些是其次，主要的是我不知道自己胡思乱想时，怎么做才能不胡思乱想，后来，我姑信耶稣，让我和她去，我发现，信耶稣后，每当自己心情烦闷，祷告后，心里会恢复平静，但家里亲戚，朋友不支持，甚至给我爸妈施压，大学生不该信教，不让我去，说，村里好几个人信成神经病了，但我姑信教30多年，好着呀，我不知道怎么做才能合理宣泄情绪，不胡思乱想，到底该不该信教?而且，我也很自卑