我这几天好难受，一直被一件事困扰着，困扰到我可能要抑郁了，希望谁能看到这条信息给我点建议，因为我不知道如何选择。 过去曾经因为自己在学习，然后发现有人在窥看，曾经也向父母请求过换个位子学习，结果因为各种原因没能实现，在那里呆了一年多，由于那时候太紧张没法缓解，开始表现为身体疼痛的症状，导致成绩下滑，现在大学了，又要面临一次重要的考试，我每次看到书籍就会想到身体疼痛的状态和场景，或者紧张的感觉 我好难受，我不知道怎么办，我不可能不去学习读书，因为我不甘心，可我又没法做到不会触景生情，我到底该怎么做才好 虽然学习环境变了，但是看到书也会想起