成长|如何爱自己

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1.我是一个从小就很缺爱的人, 经常听到说:如果没有人爱,就要好好爱自己,但是我不知道怎么样好好爱自己  2.很容易嫉妒别人   或者说是很容易拿自己跟别人比较。     就是小时候跟朋友们一起玩儿,如果我闹情绪说我不玩儿了。别人就说不玩就不玩,我们玩儿,他们照样自己玩儿。    同样的一句话,如果别的哪个朋友说我不玩了,大家一起来哄她,让她跟自己一起玩儿 ,我也忘了具体什么事情跟别人闹矛盾了吧 ,他们一起嘻嘻闹闹在前面走,然后小时候我们走的那地方路本来就是土路,土特别多,他们故意跺脚让我在一片土灰当中 ,所以但凡别人有什么好事儿,我就很容易伤心难过,为什么别人有我没有  3.我很孤僻,没有一个好朋友    从小到大几乎没有过一个很好的朋友     同事之前关系不好   不知道如何处理   我是老师,我和学生之间关系也不是太好,也不会处理学生之间的关系   (也许跟我爸爸爱挑刺儿挨批评,爱发火的原因吧) 4.我想要有好的人际关系  我想要有好的朋友      我也想要好好爱自己,但是我不知道如何爱    我也不知道爱自己到底什么样子的 
心理创伤自我成长

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