刚刚和孩子又爆发了一场冲突，孩子四岁，感觉他很是叛逆。晚上八点多从外面玩回来，给他泡了一杯牛奶，喝了几口之后，嘴里含一口吐到了滑板车上，当我看到他问他怎么回事，他说不知道。然后我让他把地面擦干净，我把剩下的牛奶喝掉了，他不让喝。我说我害怕剩下的牛奶会自己跑出来来，再洒到其他地方。之后他边打扫边说了对不起，是我吐的。我问他为什么要吐呢？他说不知道。后来洗脚的时候，他拿了水桶和卫生纸去打扫地面，让过来洗脚也不洗。我说那一会没有热水时候就只好用凉水洗脚了。他无动于衷，还是玩。玩到了十点半，要过来睡觉了，我说先把药喝了，然后洗脚睡觉。他不喝药，说了几次，还是不喝。我就把碗放下了，告诉他自己喝药，洗脚之后再睡觉。他说要我喂他药，我说不行，刚我给你药，你不喝。喝药是你自己的事情，但是喝了药，洗脚之后才能睡觉。这之间他哭闹，我批评。持续了好久，最后他说自己头晕，我说那是你困的，让睡觉时候不睡觉。然后我告诉他，我知道你想让我喂你喝药，是想证明我还在乎你，还关心你。我可以告诉你我很爱你但是不爱你的坏习惯。最后我给他拿碗，他自己喝药，还是用冷水给他洗了脚。最后他自言自语了一句，要是妈妈是小朋友就好了。     其实今天的做法知道自己太暴躁了一些，没有照顾孩子的感受，但是每次都是让他做什么，就是不做什么，然后我就不要求了，立刻他就要你再去做刚刚的事情。比如喝药，给他时候他就是不喝，放下碗立刻让你去再给他拿药喝。特别烦他这时候，感觉这时候就没法控制自己的脾气了。    但是长期冲孩子发火也不好，怎么解决呢？