我今年21岁了，周围的朋友陆陆续续都开始恋爱，爸爸妈妈也在劝我，但我很佛系，只有中学时有恋爱过，现在没有什么恋爱的意向，也没有喜欢的人。我是一个自我价值感较低的人，我会觉得，我想先学着爱自己照顾自己，如果这个时候恋爱 ，我的生活可能会变得混乱，我也没有办法顾好另一个人的世界。我想知道这样的想法是否正确呢？恋爱也是生活的一部分，我应该如何调整自己，恋爱是否需要做好准备？