原本大学时期和工作都远离了老家，为了躲避父母家庭，年近30因为一系列变故又跟父母住在一起，诸多变故心境很差，在努力调整，跟父母的相处还是别着劲，我讲自己的观念就是顶嘴顶撞，一言不合就随意发泄他们的负面情绪和最伤人的话语，跟小时候的处理方式一样，然后我又会控制不住自己情绪，导致愈吵愈烈，都口不择言。甚至因为对服务员说不需要介绍产品，就被直接在大街上吼骂。 我认为自己是一个独立个体，有自己的需求和喜好，我应该承担起责任，包括自己的和父母的，一边他们给了我很好的成长环境，另一方面觉得他们限制了一部分东西，说不上来，比如任意的打骂和控制，父母觉得我就应该跟别人一样，经常让我看看别人家如何如何，要我调整心态，要我学会察言观色，学会和别人相处，不论是谁的错，都要我去缓解问题。甚至我感觉他们已经被那种怒吼和伤人话吞噬了，觉得他们好像这样做反而更有一种抒发情感的畅快，变成了跟我沟通的唯一途径。我不知道该怎么做才好，朋友对我说觉得我有很多没必要的客气，也有说我固执、极端，对外人友善耐心，但是对父母基本没有好好通畅的聊过，说不上几句，就又要吵开了。