我高中一毕业爸妈就帮我报了驾校，说早点拿到驾照对我好。刚开始没有什么感觉，想着考就考吧。后面有一个科目，考了两三次都考考过，加上教练的态度很差，整个练车的过程是很压抑的。并且有了前 几次的挫败经历，我现在一想到要考试就觉得焦虑紧张很难入睡，一想到那个进入到考试车里的场景我就觉得很害怕。可是已经报了名了也不能退了，不得不继续进行这个事情。请问我该怎么办？