每一个人都是由过去的点点滴滴所组成的，我们每个人都来自于祖宗，祖父母，父母等承负，社会文化，时代原因等来组成的。所以，您的爸爸现在的表现，和他之前的所有经历都有关系。 我和妈妈该如何做才能带他走出情绪黑洞，变得真正开心起来呢？这个问题挺大的。您和妈妈现在过得很开心，全家就只有爸爸是个问题所以你们好的部分要带着爸爸的不好部分变好？ 非常深刻的问题只有专业的人员才能通过长久的工作，重复前进，前进重复来回多次才能变好。您和妈妈不属于专业人员，而且您认为您和妈妈是好的，爸爸是不好的这件事，爸爸未必认同。也就是说他不一定需要改变。谁痛苦，谁改变。爸爸不一定痛苦的需要改变，至少今天来求助的是你，不是他。 如果你觉得难以接受爸爸这样的行为情绪模式，那是你自己的问题。你需要求助。如果你们全家都认为是爸爸需要改变，爸爸也觉得他需要改变，那就让爸爸去求助。 心理咨询有不求补助的原则。也就是说如果爸爸不觉得他有问题，就无法对他进行工作的。 祝好