成长|同妻,如何走出困惑
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今年27岁,结婚6年,全职带孩子,没有工作过,现已经工作半年,努力独立吧。性生活不多,自从有了孩子之后可以说没有了,现在更没有了。
我是远嫁,最南方到了北方。认识13年!2020年我发现是个同性恋,2019年他就出轨男人了。我从2019年到现在2021年也一直努力想要走出这样逃避的关系,不稳定的情绪。不抱怨,发生就去面对。到创伤面积很大啊!
一:我很想跟孩子爸爸谈一谈未来怎么样,确定我们彼此之间的关系?是否能挽回还是离婚?还是不离婚?但是我一直很害怕讨论过程中,情绪不稳定起冲突。
二:是远嫁,孩子也小,是女孩子目前三岁,母亲对孩子非常重要,暂时没打算离开该城市,如果要离开?等孩子几岁好?目前也不打算再结婚或者进入下一段亲密关系,但是也希望有个冷暖自知的男人,原生家庭父母也很爱我
三:同住一个屋檐下,看到他不雅的行为,让我难过伤心的行为,怎么样可以快速的不抱怨不憎恨的调节好?或者说如何去接纳这个欺骗了我很久的同屋室友?
四:因为遭遇的这些事,我很容易情绪不稳定,工作也不稳定,想到就流泪,有没有什么方法可以缓解呢?
心理创伤缺乏安全感对未来迷惘人生规划