慢慢你好，心理话几乎每篇都有看，都有收获，我有一个一直期待在心理话看到、但还没看到的问题：一直觉得自己的攻击性太强怎么办。 比如工作中，不熟的同事用微信发过来一件事情需要配合，我很容易防御体系启动。尤其如果对方语气生硬，我会本能回怼，觉得那是要欺负我的信号，不可以示弱。但是约有一半时候，别人并没有那个意思，只是正常沟通，而我却把人想太坏。 还比如在拥挤的地铁站，陌生人的推搡也很容易让我恼火、影响那一会儿的心情。在家里，也控制不住地喜欢用反问句来怼家人。 这种情绪，在有一次电梯里，陌生小姐姐主动送我一个口罩时，得到了比较大的缓解。我反省自己是不是不要给别人设限，觉得“总有刁民要害朕”，但还是无法彻底消除的。比如在别人真的怼我时，我反击的很猛，事后又自责是不是太过火，别人为何能温和处理呢？会觉得和自己童年经历有关系，那时每当亲戚大人指责我时，父母不会维护自己，而是旁观我一个小孩和大人争论，要么站在亲戚一边说我不该顶嘴。 所以我该怎么走出来，该怎么正确认识这个问题呢？很想得到你的解惑，或者能在哪一期看到攻击性的心理话。期待，谢谢～