我不知道是不是自己出了问题，我总是觉得很疲惫，容易情绪低落很沮丧，陪孩子的时候又很容易暴躁或者沮丧绝望，特别是孩子成绩不好，两个孩子吵架的时候，觉得特别的绝望。 而且常常我知道我不该发脾气骂孩子的时候，甚至我也知道我该怎样做，但我就是想要通过伤害孩子让她服软。或者把绝望表现出来让孩子内疚。 我知道我这样不对，但我控制不住，甚至有时候我什么事都不想做，就想睡觉看看手机，也不知道自己在看什么，就是毫无目的的看，盯着没消息的微信看了又看。