娃晚不爱睡早上叫不醒，还需要我陪，我很抓狂。现在娃快七岁了，这个问题也快七年了。经常睡前因为老不睡我心情不好，跟她发脾气，说一些不好话，导致她心情也不好。我该怎么办？