看过相关书籍，知道只要更好的与自己的身体和内在链接就可以从很多怪圈里解脱，也感受过做选择的权利与快乐。 但是脑子里还是会经常冒出很多声音，或解释或炫耀自己曾经的行为，只要被大脑里的声音充斥着，我就不想再去感受，也无法链接到自己的内在，然后整个人就又回到绝缘体的状态。