我2019年六月毕业，到现在还没有去工作。我大四准备考研，但是当时就出现心理问题，每天都哭，也没有办法静下心学习，每天都作息不规律，自然就没考上。后来去医院挂诊确定抑郁症，回到家中休息，准备2019年12月找工作。待业在家总是害怕别人问我工作问题，开始不出门。时间长了，我开始对未来害怕，焦虑，静不下心学习，不出门，作息混乱。我每次都想改变，可是我的行为像有惯性一样，报了名不去考试，学习静不下心，焦虑即将到来的考试，害怕和人交往，害怕未来在工作上和别人相处不来，害怕自己出错，害怕被批评。