小时候父母一直要求我要听话，难受也不能哭，我老是委屈自己，感觉自己是个好人，让我感觉良好，但是我高中的时候突然醒悟自己对别人好，也只是自我感动，我就不想做好人了，强行改变自我，有自己的想法，开始撒谎，不愿意帮别人，不想别人会怎么样想，让我自己觉得十分难受，感觉自己人格分裂了，心里面有个声音说你以前不是这样，你是个好人啊？怎么可以这样的呢？但是我意志方面又不想这样做，不想老是做好人没有得到尊重与好处，感觉十分痛苦，三年就这样过去了，现在大学我以为自己已经过去了，但是生活方面有时候别人要我帮忙，我心里又不情愿，我想问的是应该怎么处理这个问题？