成长|如何停止持续不断的白日梦幻想?
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从小我就有一个不知道是每个人都有还是只有自己有的毛病。就是幻想。幻想自己未来的生活,等等等等。生活中只要不是在做一件具体的事情 我永远都是在幻想。这一点也对我的感情生活造成了压力,因为我在刚刚接触到一个有好感的人的时候,就会开始幻想跟他的未来之类的 就恋爱脑 也不能说是恋爱脑 因为我是无时无刻在幻想 如果有心动对象就幻想和心动对象 没有就幻想和自己构造的虚拟人物。如果我的现实生活没有和幻想中的达到一致的话,我就会真的非常非常非常痛苦 感觉生命没有意义了。而且我现在极度自卑 感觉自己任何价值没有实现。你说多做一点事情充实自己之类的,完全没用,因为只要不在做事情的时候,都在幻想未来。甚至如果我不幻想,我就睡不着觉,做任何事情都恍恍惚惚。这是不是一种心理疾病?我该怎么做,才能摆脱掉这些幻想 做一个正常人??越长大越发现这好恐怖,我快疯掉了。我原生家庭就是那种从小各种强压式教育,父母望女成凤 总希望我能成为最强者的那种 我从小也会觉得不做出一番事业就枉来人间的感觉。
身份认同心理创伤自我成长对未来迷惘