情绪 | 自己总是无缘无故的想发脾气

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不知道最近怎么了,总是莫名其妙的发脾气,孩子只要惹一点祸我都能火冒三丈,而且有时候感觉打死他的心都有,那个劲一上来自己都不知道怎么了,就是想控制都控制不住,事后感觉后悔,而且总是想自己偷偷的哭,遇到一点委屈就想哭!备注,我今年34,女
抑郁压抑暴躁焦虑

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