今年25岁 晚上睡眠总是不好 到了晚上就害怕睡觉 ，生怕自己又是失眠 。已经有一年时间了 黑眼圈重的很 脸色不好 做什么事情也提不起兴趣来。如果哪一天能睡好觉 第二天会很高兴。但是一失眠第二天就情绪低落。没有年轻人的样子 很苦恼☹️