人际|和别人说话总紧张，如何缓解？ 1007浏览 2021-02-11 从我出生到现在，已经活了十五年了，可从小到大不敢多说一句话，就怕招黑，怕得罪人，怕自己成为别人眼中的焦点，我这属于啥？又该咋解决呢？请您给我点相应建议。 社交恐惧