情绪|我的心理到底有没有问题?
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我还是会很乐观的生活,我有积极向上的能力。
但是我总觉得心理有淡淡的忧伤感,大一下学期开始一直到半年前会经常有想死的想法,但不敢,我知道自己想活着。我很害怕亲近的人对我冷漠,很害怕爸妈吵架,他们吵架我现在会过度呼吸,手发麻。或者情绪激动时,会不停的哭,就想一直哭,控制不住的哭和难过,就想一直哭下去,过度呼吸,我到底怎么了?
我最近谈恋爱了,我很喜欢我的男朋友。
我也有一个很好的好朋友,周围的人也不错,他们觉得我也不错。
内心特别敏感,很会观察别人,所有的情绪和小心思我都能感受到,最近不想和人说话,因为感受不到真诚,不想交谈,想一个人静静。
压抑无助敏感悲伤