高三人 因为害怕失眠而睡不着觉害怕睡觉 因为害怕高考结果 考试结果而焦虑 感觉自己状态很不好 也很难自我调整过来了 难过 可能被太多要努力的话洗了脑 感觉一分钟不学习 就对不起自己 浪费生命 玩也玩不开心 学也学不静心