成长|原生家庭打压式教育环境下对我们的影响应如何实现有效自救?

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由于原生家庭打压式教育环境,导致个人(年龄:28岁,性别:男)在成长道路上内心敏感脆弱,自卑自负、不自信,谨言慎行,没主见,优柔寡断,过于在乎别人的看法,自我嫌弃,自我认同感低等一系列问题,给个人的生活和工作以及家庭环境的良好发展造成了严重阻碍与困扰,请求专家帮助🙏🙏🙏
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