婚姻 | 如何重建信任和沟通
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之前老公因为压力大找异地异性朋友(并不是很密切的朋友)倾诉过,那个朋友给了一些不靠谱的方案(比如出轨缓解) 而且两个人开始谈恋爱一样亲亲我我聊天(当时老公说她挺会聊天的说话让人很舒服),在老公觉得不是长久之计打算抽身的时候被发现了,当时爆发了很大的冲突,而且保证绝交不再来往。但是后来两个人又恢复了联系,说是正常日常交流。但是我觉得人生几乎没交集的人何必经常相互汇报生活近况呢?还是一个伤害过自己老婆的外人。这种情况发生过一次,吵了一架,要求删除拉黑,半年后又被发现了。觉得自己的感受完全不受重视,而且多次被欺骗,甚至有被侮辱的感觉。现在如果老公不太关注我我就会觉得他心不在焉,有时候背着我打电话我也觉得有问题(他们打过电话) 。我觉得他没边界感不忠诚不在乎我,他觉得正常交往没什么觉得我抓着有问题不放而且不给他隐私。很难过,觉得老公有事情不愿意跟我说,即使我主动问也经常说跟你说了也没用。不知道如何再去信任他,也不知道以后这块绊脚石会不会一直存在,到底怎么才能让老公在别人那边获得的情感需求在我这里获得。痛苦而迷茫,不知道未来的路怎么走,能不能改变
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