情绪|了解自己之后,害怕压力,不敢往前走,觉得自己迷茫!

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最近刚毕业的应届毕业生,目前毕业不到一年,积极找工作,但是还是有各种不顺利!目前还在找工作中!其实不是没有工作,是觉得能找到的工作不想去做!觉得那种工作让人没有积极性,蹉跎时间,从中可能找不到自己上升的空间!但是,符合自己心意的工作,又怕自己承担不了那个压力,医疗工作,工作本身压力就很大!而随着对自己的了解,越来越发现,自己对压力很敏感,压力越大,我的情绪可能越会崩溃,越觉得难以专注,是的,我觉得自己属于高敏人格。以前上学的时候(硕士以前),逼迫自己积极向上学习,虽然也有过因为压力过大,内心很痛苦的时候,但是,没怎么好好关注过自己,就一个劲儿的逼迫自己上进。后来经过艰难的硕士阶段的学习,觉得自己真的有时候承担不了那么多的压力,处在压力过大的氛围中,反而会内耗的很厉害,不能自我专注!自己也对比过硕士阶段前后,觉得自己的情绪是变差了、学习专注的劲头也少了很多!不知道哪位老师,能帮我解答一下疑惑,指点一下嘛!谢谢!
无助敏感

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