亲子家庭|问题:我该怎么去疗愈自己呢?跳出这种不好的情绪呢!

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我总觉得的父母不认可,当我通过武志红平台接触到一些心理知识,我会去察觉自己情绪和父母态度,自己越来越确认,原来自己一直处在一个被否定的成长环境,有时候会感觉很难受~自己会觉得很孤独~ 描述:关于父母否认的一个例子来陈述一下:刚毕业出来上班过年回家在路上看到好看的围巾买了一条送给母亲,母亲没说什么,这么多年从来没带过一直放在柜子里,父亲胃不是很好,我特地买了澳洲进口的保健品给他,同时了解了一下产品的性能是安全无添加的,有认证,正规渠道,他比较注重成分,里面有他以前吃过的成分,我只是希望他更好一些,然后送给他。他没说什么,只是看我礼貌的尝了一下,今天早上我提醒他别忘记吃,长期吃才有效果,他来一句好,我又告诉他用量怎么用量,还跟他说我分给同事也吃,次日他说让我不要在网上买保健品~ 我补充到这个保健品是进口,有认证的,是跟某京有合作的。他说,我不管它有证的,真与假,我们不需要买保健品吃… 如肠胃不好找医生,开处方… 我的心都是凉的半截,感觉扑面而来的否定可以让我的眼眶湿润,很委屈,原来自己从未被认可!我非常生气回到:你不喝我不会买呢,就像我买围巾给我妈她重来不带,我下次也不会再买的[呲牙]只是想说这个我认为是安全的~都是个心意,接不接受是你们的事~
家庭关系修复

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