行为困扰|失眠很痛苦,持续很多年,经常3点醒了,难受到天亮

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失眠严重,有十多年了。常常三点多醒了,然后就一直睡不着。并且很快边感觉发热、心慌、胸闷、心跳剧烈甚至呼吸困难。这样难受的要死,还困的要死,却怎么也睡不着。常常折腾到早晨。头疼、精力涣散感觉人都像被熬干了。

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