成长|如何建立稳定的内在评价系统？ 989浏览 2021-03-02 我一直活在外在评价系统中，需要在比较中确立自己位置，所以难以获得真正的心灵自由。想变成内在评价系统的人，应该怎么做？希望指导！ 自我成长