听力敏感，容易被周遭的声音、人言带跑 … 不说别人不了解，说的话说不快，反应也不够快，说快了会乱会错，因此想慢慢说，但别人不会耐心听，意思还没表达清楚、完整，就总是被别人打断 … 自己一直都有在练说、学习、争取能够说得更好，灵性书籍、导师一直都有接触，武老师的心理学课也有在用心反复学习，但从小到大、从家到社会，自己的心理和情绪状态似乎一直都没有太大的进展 … 感到很绝望、很无助、很无力 … 理性上知道要“保护好自我这个容器”，要有时间感、空间感，但真的很累很痛，好像一辈子都要这样抑郁和憋屈 … 越发能够体会那些提早让自己离开这个世界的人的感受。