我今年20岁，18岁那年在大学里遇见了当时认为很心动的男孩子，三个月后就发生了关系，发生关系没多久后，就因为各种原因分手了。在之后的时间里，我就恐惧爱情，我怕我喜欢且他喜欢我的男生会嫌弃我。因为这个心结，弄得我有些焦虑，不敢再谈恋爱。我该怎么办呀？