我总是会因为一点很小的事而慢慢扩大其中不好的东西，总是会容易生气，总觉得事情就是这样的，但事情又并非如此，例如我看见朋友和我视频聊天时，他正好和他的朋友面对面开心聊天，我就会觉得有点不开心，生气认为为什么和我的时候没有这样或者是怎么那样之类的。然后会用很不正常地语气和他说话，然后就大家都不高兴。