成长|在压力大的情况下如何找回自己的学习和考试状态?

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我是一个中学生,刚开始成绩是中等偏前,后来慢慢学习好了起来,步入了好学生行列,可升入初三,种种表现让我发现我和好学生还是有很大的差距,有些题好学生老师认为好学生应该会可我不会,有些知识好学生一学就会可我不会,我感觉压力很大,慢慢忘记了自己的考试节奏,成绩一次不如一次,我感觉压力大并且有些崩溃,我该怎么办?
自我成长

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