情绪|控制不住情绪

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我感觉自己有时候跟疯了一样,容易崩溃,大喊大叫,揪头发,扇自己耳光,咬自己,用头撞墙,虽然不是很严重,但每次伤害自己都觉得是种发泄,感觉很爽,完全不知道为什么要快乐,有什么可快乐的,想一个人,喜欢睡觉,如果没事,可以不吃不喝睡三天,幻想了无数次死法,也就是想想,很沮丧,想知道是抑郁还是矫情。
抑郁压抑暴躁无助

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