人际|前舍友带来的心理阴影,怎么淡化?
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高一时的舍友一开始关系挺好的 后来关系非常僵化并且五孤立1(也就是我)
当时我因压力过大焦虑失眠 晚上基本都是十二点才睡得着(学校十点多熄灯吧)我的上铺对铺及对铺的上铺在四点多早起(正常大家是六点起)开台灯把我亮醒…我生气了 后来我也有一次早起五点多吧开了台灯并且最暗还用黑衣服挡了 她们在后来认为我可以做为什么她们不可以……但是我已经尽量考虑过她们感受了 她们也并没有觉得一开始的她们不对 而后来我也没有再早起过了
高一下学期末她们已经开始明显孤立我了 我尝试着想沟通 但是她们都跟我说 没事 什么都没有 而后来我才知道她们对我的一些行为不满比如我在崩溃时发过朋友圈说「不会再留恋这个宿舍」 虽然确实是这样……我很难不表达自己的想法 但我后来删了
在这之后我在宿舍只是一个人的世界 她们只把我当透明人 她们也不觉得她们有不对 我也没有跟她们有什么交流了
就是很受伤 如果不是她们的做法我也不会做不好的事 我只是把她们对我做的事情还给她们 凭什么呢?
我很抑郁的时间就是跟她们关系最差的时候 不过还是很庆幸高二遇到了很好的舍友 大家相处的都很好 我才知道原来舍友是这样的 有的时候想起还会很难过暴躁
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