忘不了婆婆对我的种种不好，心里根本无法释怀，已经造成心里障碍了，感觉有抑郁的倾向，因为想到她，我就非常愤怒，而且失控，不知道怎么办才好，因为我有两个孩子，我怕会影响他们的成长