情绪|说什么做什么都是错,我该怎么说怎么做?

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儿子休学三个多月了,这段时间一直在积极治疗中,孩子的状态在我眼中挺好的。但他自己和他爸爸并不这么认为。一直以来我自己对心理学很感兴趣,在这之前好几年就对这方面有关注,但是并没有真正吸收,在和儿子相处中就表现得过于强势而不自知,导致孩子一味地压抑自己的情绪,出现了问题也没有第一时间察觉而错过了最佳干预期,想想挺自责的。现在孩子和他爸爸似乎达成了某种共识,我做什么说什么都有刺可挑,比如说我看那么多心理学方面的书白看了,比如无心的一句话说我是在质问,语气不对啥的,其实并没有,有时候好心想搭把手却帮了倒忙也被数落,很多时候我都在检讨到底是不是自己的错,但是好像只感觉到自己的委屈,真的挺迷茫,我到底该怎么说怎么做才能让他们满意?或者说想让我变成哪样?
压抑无助焦虑

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